～衛生習慣を身につけましょう
１．備え方
～衛生習慣を身につけましょう
（１）手洗い
すべての感染症に共通する予防の基本は手洗いです。①手のひら、②手の甲、③指先、④指の間、⑤親指、⑥手首の6箇所をきちんと洗いましょう。
（２）マスクの着用
（イ）効果
マスクの効果には賛否両論あり、完全に感染を予防しきれるものではありません。しかし、「うつされない」だけでなく「うつさない」ことは公衆道徳のうえでも大切であり、この点では有効とされています。感染を疑って病院にかかる際には、必ず着用してください。また、マスクの着用は乾燥やホコリから保護するという点でも、無意味とはいえません。
（ロ）販売先
市内の多くの薬局で取り揃えていますが、在庫状況は直接ご確認ください。サージカルマスク（外科用マスク）と言えば大体わかります。基本的には使い捨てで、症状によっては1日のうちに何回か交換する必要がありますが、清潔な状態が保たれていれば数日使うこともできます。
健康な人が病院に付き添うならば、逆に感染を受けないよう用心が必要となります。実際の医療現場で使っているN９５マスクは粒子の遮断性能が高く安心は増しますが、目や手をはじめ全身の防護を突き詰めていくときりがありません。物に頼ることなく、なるべく人を避け手洗いを徹底するという基本をしっかり身につけましょう。
そのほかインフルエンザの一般知識については以下も御参照ください。
○厚生労働省のホームページ
○去る3月に開催した当館新型インフルエンザに関する説明会での配布資料